Resilienz - Achtsamkeit - innere Stärke
Lernen Sie, wie Sie Ihre Resilienz und Ihr Immunsystem stärken
und mit Breathwalking® Ihren Kopf frei bekommen können.
Unser Seminar richet sich an alle, die sich einen Tag in völlig entspannter Atmosphäre gezielt mit ihrer Gesunderhaltung beschäftigen möchten.
IHR NUTZEN: In unserem Tagesseminar lernen Sie, ...
... was Stress ist und wie er entsteht:
Was stresst mich eigentlich, wie und wo drückt sich meinStress aus? Was kann ich gegen Stress tun?
Was sind dieStressauswirkungen im Körper, wie funktionieren diebiochemischen Vorgänge? Warum und wie schränkt Stressmeine Wahrnehmungs- und Entscheidungsfähigkeit ein? Was ist ein „Burn-Out“ oder ein „Bore-Out“?
Welcher Menschentyp wird eigentlich wodurch gestresst?
... wie Sie mit Breathwalking Ihren Kopf frei machen, zu Ihrem Gleichgewicht finden und Energiereserven aufbauen:
An einem intensiven Nachmittag erlernen Sie die Methode des Breathwalking® (Yogawalking), bei schönem Wetter mit einem kleinen Ausflug in die Natur. Breathwalking® ist eine besonders tiefgehende, sanfte Trainingsmethode.
Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
INHALT & METHODE
Ein Seminar in zwei Teilen:
Vormittags ein Vortrag mit Workshop zum Thema „Stress“ mit konkreten Übungen für den Alltag – nachmittags eine Einführung in Breathwalking und Training unter fachkundiger Leitung der zertifizierten Breathwalking-Trainerin Nadja Jakob aus Regensburg
TEILNEHMERKREIS
Dieser Tag ist für alle, die sich einen Tag gezielt mit ihrer Gesunderhaltung beschäftigen möchten.
ORGANISATORISCHES
Dauer: 1 Tag
Teilnehmer: begrenzt lt. Hygienekonzept
Datum: nächster Termin: 10.07.2021
Uhrzeit: 10 bis 17 Uhr
Selbstverständlich verfügen wir über ein umfassendes Hygienekonzept und beschränken die Teilnehmerzahl stark. Vor Beginn des Seminars bieten wir Ihnen im Rahmen unserere Hygienepauschale einen professionell durchgeführten Schnelltest an, damit Sie mit maximaler Sicherheit und einem guten Gefühl den Tag mit uns verbringen können.
KOSTEN und ANMELDEBEDINGUNGEN
Kosten: 89,- Euro (inkl. MwSt.)
inkl. Tagungspauschalen für Getränke, Kaffeepausen
zzgl. 5,- Euro Hygienepauschale
Sollte das Seminar zu diesem Termin aufgrund der geltenden Regelungen nicht stattfinden können, werden frühzeitig Ersatztermine vorgeschlagen (ebenfalls mit flexiblen Buchungsmöglichkeiten und der Möglichkeit einer unverbindlichen Voranmeldung).
UNSERE STORNOBEDINGUNGEN
Maximale Sicherheit für Sie:
Sie können sich bis 1. Juli völlig unverbindlich voranmelden. Am 2. Juli fragen wir dann Ihre verbindliche Zusage oder Absage ab:
- Bis 8 Tage vor dem Beginn ist die Stornierung kostenfrei möglich.
- Ab dem 2. Juli fallen bei Nichtantreten des Seminars anteilige Kosten in Höhe von 50 % an.
- Sollten wir das Seminar absagen müssen, so behalten wir uns vor, Ihnen einen Ersatztermin vorzuschlagen.
Bereits bezahlte Seminargebühren erstatten wir Ihnen selbstverständlich zurück, sollte das Seminar aus Gründen der allgemeinen Sicherheit oder etwa den Regularien des Infektionsschutzgesetzes nicht stattfinden können.
Wir setzen alles daran, dass Sie das Seminar bei uns sicher und in angenehmer Atmosphäre besuchen können. Haben Sie Fragen zur Organisation oder den Rahmenbedingungen? Sprechen Sie uns gern an!
Hier finden Sie nochmals alles Wissenswerte zum Seminar zusammengefasst:
ÄHNLICHE BEITRÄGE
Souverän am Telefon: Professionell telefonieren leicht gemacht – unser neues Tagesseminar
Souverän telefonieren: Tipps & Tricks vom Profi für alle, die für berufliche oder private Zwecke ihre Gesprächsführung verbessern möchten. Jetzt mehr über das Seminar erfahren!
Breathwalking: atmen und gehen
Breathwalking ist eine hoch effektive Methode für mehr Resilienz, Achtsamkeit und innere Stärke. Unser Seminar am 10.07.2021 richtet sich an alle, die sich einen Tag gezielt ihrer Gesundherhaltung widmen und eine neue Technik erlernen und trainieren möchten. Jetzt mehr erfahren >>
Energetisch, gesund und klar in den Rollen auf meiner Lebensbühne: unser neues Seminar
Transformation für Führungskräfte und Business Performer: Stressresilienz und innere Stärke aufbauen – Leistung, Selbstwirksamkeit und Präsenz steigern. Mehr über das 3-Tages-Seminar erfahren!
Bilder (soweit zutreffend) unter Lizenz von Matej Kastelic/ Shutterstock verwendet.
